Težava z zadahom je pri odrasli populaciji izredno pogosta in se je ljudje sami običajno niti ne zavedajo. V zelo neprijetni situaciji se znajde posameznik, ki ga na težavo opozori nekdo drug ali pa se ga ljudje enostavno začnejo izogibati. Zato je najbolje, da vložimo nekaj energije tudi preprečevanje te tegobe. Obstajajo tudi vzroki te težave, ki so pogojeni z zdravstvenim stanjem posameznika in na te včasih nimamo vpliva (sladkorna bolezen, bolezni ledvic in jeter, refluks požiralnika …).
Zadah, ki se pojavlja zjutraj, ko se zbudimo je nekaj povsem običajnega. Razlog za to je manjše izločanje sline ponoči, med spanjem. Tako v ustni votlini ostajajo delci hrane in odmrlih celic, ki so vir prehranjevanja za bakterije, te pa med razgradnjo celic izločajo produkte zelo neprijetnega vonja, kar je tudi glavni razlog slabega zadaha.
Vzroki za slab zadah so:
– stranski produkti bakterijske razgradnje ostankov hrane v ustni votlini,
– parodontalna bolezen, sladkorna bolezen, bolezni ledvic in jeter,
– okužbe dihalnih poti (vnetje grla, vnetje sinusov …),
– pomanjkanje vnosa hrane in pijače v organizem (lakota),
– neustrezna ustna higiena (nepravilno ali neredno ščetkanje in čiščenje medzobnih prostorov),
– suha usta – to stanje lahko povzročajo različne bolezni, ovire na dihalnih poteh (dihanje skozi usta), različna zdravila…
– določena hrana in pijače – npr.: pretirano začinjena hrana, česen, čebula, cigarete, kava…
